О подарочных акциях в клиниках и медицинских центрах красоты и здоровья и их обмане

Кто из нас не любит подарки? И даже, если ради подарка нужно потратить час времени на поездку! Вот именно в предпраздничные дни мы склонны себе сделать подарок и поехать за ним даже в другой конец города. А некоторые, наоборот, только после 1 января найдут время, чтобы съездить в новый косметический салон, который приглашает на подарочную акцию. Вот поэтому я и спешу написать эту статью, чтобы предупредить женщин о готовящейся им финансовой ловушке.

Первое, о чем хочу предупредить: первый обман заключается в названии таких салонов. Эти косметические салоны теперь предпочитают называться клиниками или медицинскими центрами красоты и здоровья (даже институтами красоты), что должно вызывать больше доверия у людей, хотя там больше видимости, чем медицины. Главная их цель — коммерция на косметических средствах, а не — ваше здоровье и красота!

Такой, например, медицинский центр красоты и здоровья “Ворлд Мед”, что у станции метро Маяковска (Москва, ул.Большая Садовая, 2/46, стр.1), хотя по телефону меня приглашали в “Монреаль-клиник”, эта же надпись на визитке, но вся официальная документация оформлена на медицинский центр “Ворлд Мед”). Читать далее

Гречка детям, польза и вред. Как сварить гречневую кашу ребенку (рецепты).  

Многие, наверное, удивились, прочитав в заглавии слово “вред”. Разве может быть вредна такая полезная каша?

Да, в некоторых случаях гречневая каша может быть вредна.

Из-за грубой клетчатки гречку исключают из рациона при гастрите, колите и других воспалительных процессах в желудке и кишечнике и в течение 10 -15 дней после них. Такие процессы могут развиваться вследствие инфекционных заболеваний: дизентерии, сальмонеллеза  и после пищевых погрешностей.

От цельно сваренной гречки у людей с такими заболеваниями могут быть колики в животе или просто будет пучить живот.

Это относится к взрослым больным.

А у ребенка такой нежный эпителий, что его можно сравнить с эпителием только что переболевшего взрослого человека. Вот почему маленьким детям нужна нежная по консистенции пища.

Если эту проблему можно решить, измельчив гречку до муки  и добавив к ней крупу, дающую эффект обволакивания, то другое свойство гречки этим не уберешь!

Другое замечательное свойство гречки - богатый минеральный состав и высокое содержание белков — приводит к тому, что гречку запрещают употреблять при отдельных заболеваниях почек, когда нужно соблюдать разгрузочную диету для почек.

Из этого я сделала вывод, что детям с их хрупким здоровьем, надо ограничивать употребление гречки, чтобы не перегружать почки.

Как это сделать — в продолжении статьи. Читать далее

Гречка с овощами (постные диетические рецепты).

Приятно писать о вкусной еде! Известно много рецептов плова и других блюд с рисом (с этой традиционной пищей  на Востоке)!

Но почему-то так мало рецептов с гречкой!

Ведь гречка сама по себе - диетический продукт. 

Особенно ценна она для диабетиков, так как содержит мало углеводов и много, по сравнению с другими крупами, белков и минеральных веществ. Гречка содержит значительное количество  железа и меди, калия и кальция, йода и фтора, и другие микроэлементы. Но, чтобы она соответствовала диете не только диабетиков, но и других больных, важно правильно ее готовить.

В этой статье я приведу 5 постных рецептов приготовления гречки с овощами.

Читать далее

Летний режим дня, почему «совам» надо стать «жаворонками»

Эта статья написана длясовтаких, как я, которые “сидят” в интернете по полночи и пытаются уверить себя и близких, что это — нормально и незачем им подстраиваться под жаворонков”.

В конце статьи я скажу о медицинских показаниях, о которых сама раньше не знала.

Сейчас середина лета,  у многих — отпуск…..Да, какой режим дня?!

Хочется расслабиться и отоспаться!

Хочется накупаться и назагораться! Да, мало ли еще чего хочется: может — на рыбалку или в лес за ягодами, за грибами.

А может хочется еще где-то побывать, что-то еще посмотреть, попутешествовать.

Если хорошенько подумать, то специальный летний режим дня нужен и на отдыхе у моря, и на отдыхе на даче, и в путешествиях! Читать далее

Как быстро похудеть

Тема лишнего веса уже кажется на столько затасканной, что не хотелось даже вспоминать ее. Но вот подруга написала:

«Хочу с тобой посоветоваться - как похудеть без особого напряжения?»

Ну, ради подруги можно и вернуться к этой теме.

Так как же быстро похудеть без напряжения? Возможно ли это ?

Что нужно предпринять для эффективного и быстрого похудения?

Во — первых, «Не бывает универсальных диет!» - http://pomogizdorowyu.ru/?p=168#more-168.

Во-вторых, одни худеют легко и быстро, а  другие — нет! «Почему одни легко меняют вес, а другие — нет» - http://pomogizdorowyu.ru/?p=38#more-38.

В-третьих, в решении проблем нужен комплексный подход!

А комплексный подход предусматривает не только специальную диету и режим питания, но и:

  • регулярную очистку кишечника,
  • физические нагрузки,
  • различные физиопроцедуры (массаж, лифтинг живота и др.)

Читать далее

Осложнения после ангины (продолжение консультаций)

Различные «простудные» заболевания типа ОРЗ или ОРВИ не так уж безобидны, если их неправильно лечить. Особенно опасны осложнениями грипп и ангина.
(Помню, что в 60-е годы умер от гриппа один из руководителей города).
Но вернемся к сегодняшнему дню.
Прошедшие 10 дней вместе с Мариной Ушениной мы консультировали Елену из Тюмени по поводу  ангины у ее племянницы, а именно в какой дозировке и как долго принимать Трансфер Фактор из молозива коров и Трансфер Фактор Плюс (см.«Консультации по применению Трансфер фактора при заболеваниях горла» - http://pomogizdorowyu.ru/?p=6457#more-6457).
Елена знает об этих средствах и уговаривать ее не надо было, весь вопрос заключался в дозировке.
Вся сложность вопроса заключалась в определении, какая ангина у ребенка: вирусная или бактериальная? Читать далее

Консультации по применению трансфер фактора при заболеваниях горла.

Несмотря на начало лета, за прошедшие 10 дней ко мне обратилось 3 человека за консультацией. С особенным беспокойством всю неделю следила за развитием болезни горла у 5 летнего ребенка. Этот случай реально показывает, как бывает трудно отличить бактериальную ангину от герпетической. Более того, так же как ангина, могут начинаться тяжелые инфекционные заболевания: дифтерия и скарлатина (об этом подробно написано в статье «Если летом сильно болит горло, опасно ли это (симптомы, диагностика и лечение)»  http://pomogizdorowyu.ru/?p=1443#more-1443.

Утром 27 мая я получила тревожное сообщение из Тюмени от Елены. Оно было обращено прямо к Марине Ушениной (известному консультанту и лектору фирмы 4Life Restach, выпускающей трансфер факторы из молозива коров).

Читать далее

О беседах о войне с детьми и подростками

То, что беседовать о войне с детьми и подростками надо, очевидно! Вот такой пример.

Сейчас в каждом уважающем себя поселке, есть памятный обелиск в честь погибших на фронте. Есть они и возле многих школ.

Представьте себе такой небольшой монумент на площади возле школы. Он больше похож на надгробный памятник (без скульптуры), только каска лежит на уровне земли.

И вот какой-то мальчишка, еще дошкольного возраста, крутится вокруг, пытается его “оседлать” (но все же высоковато ему). Для него этот монумент, как объект игры.

Бабушка на него прикрикнула, что здесь нельзя играть, это ведь памятник! Но мальчишке совсем не хочется слушать (он, видно, вообще не понимает в чем суть памятника). Наверное, он видел раньше только скульптуры веселых детей в парке. Читать далее

Каким должно быть питание ребенка после 1 года

Что питание ребенка до 1 года — должно быть, преимущественно, натуральным  грудным уже знают все!

Каким должен быть прикорм до года, все молодые мамы советуются с врачом каждый месяц, приводя ребенка на осмотр. Врач дает советы согласно возрасту ребенка, его развитию и наличию грудного молока у мамы.

А как после года расширять ребенку диету?

Некоторые мамочки радуются, что ребенок начинает кушать что-то уже, как взрослый.

Но я хотела бы предостеречь: не стоит спешить с расширением детского питания. Читать далее

О женской солидарности и акции “Блоги Мам”

О женской солидарности ходят не столько легенды, сколько анекдоты.

Несмотря на это, сообщество молодых мам, ведущих свои блоги, “Блоги Мам” проводит с 11 по 18 апреля акцию солидарностиакцию дружеского пиара. И это требует вовсе не 5 минут в день!

Чтобы прочитать статью и написать к ней отзыв, уходит чаще полчаса, то есть на 4 отзыва уже нужно 2 часа (чтобы комментарий был честным отзывом, а не просто “кликом” “Класс”).

Темы, которые подымают авторы сообщества “Блоги Мам”, самые разнообразные: 

  • от памперсов, питания и лечения ОРЗ
  • до игр, методов развития и воспитания. 

А, в связи с прошедшим Днем Космонавтики, еще пишут о космосе и основах мироздания.

Я не равнодушна ко всем этим темам, особенно к последней Читать далее