Грязелечение хронических гинекологических заболеваний в санаториях Крыма.

Отдыхая в санаториях Крыма два года подряд, наблюдаю, что большинство отдыхающих женщин не знают о возможности пролечить там хронические гинекологические заболевания. В основном, лечат заболевания позвоночника и суставов.

Этого не знают, к сожалению, и многие наши врачи. Возможно, поэтому в санатории “Полтава-Крым” направляют к гинекологу всех, приехавших туда женщин, независимо от привезенных справок.

                           Саки. Санаторий «Полтава-Крым»

Только тогда я вспомнила, как мне еще вначале  80-х годов рассказывала об этом лечении одна женщина в роддоме. Она 6 лет безуспешно лечилась от бесплодия из-за сильнейшего воспаления придатков. Только после грязелечения в санатории в г. Саки она смогла забеременеть.

Читать далее

Осень в Крыму. Поездка по южному берегу. Балаклава.

Все чаще и сильнее ощущается дыхание зимы, более десяти дней уж около нуля градусов.

В этот  холодный пасмурный день согревают воспоминания о теплом море и ярком солнце Крыма. Даже осенью он солнечный и красивый!

Возможно, что этот рассказ о поездке на Южный берег Крыма, его чудесные пейзажи вдохновят кого-то поехать туда на ноябрьские праздники, а, может быть, и на более длительное время,  чтобы сбежать от пасмурной дождливой осени северного края. Читать далее

Крым. Экскурсии по Евпатории. Восточные мотивы.

Многие любят экскурсии. Но больше любят смотреть, а внимательно слушать экскурсовода не хватает терпения, потому что или плохо слышно, или не интересно.

А как сделать так, чтобы хотелось слушать ведущего экскурсию, чтобы “погрузиться” в старинную эпоху не умом, а сердцем!

Каким способом достичь этого? Кому это удавалось?

Есть в Евпатории одна такая экскурсия, где между историческими рассказами звучит старинная восточная музыка, затем исполняются ритуальные танцы, и опять  - рассказ о философии и легендах. Читать далее

Крым. Экскурсии по Евпатории (история средних веков)

История Евпатории тесно связана с историей всего Крыма.

В начале 13 века (в 1223 году) центральный Крым занимают татаро-монголы. К городам-крепостям у моря, которые построили греки и генуэзцы, они не подходили. Их тогда волновало отделение от Золотой Орды. Только в 1428 году хан Хаджи Гирей отстоял независимость.

Но уже в 1475 году (всего через 47 лет) турецкий флот приступил к активным военным действиям: были разрушены и захвачены почти все крепости на побережье Крыма. А Херсонес, в котором когда-то нашли укрытие от скифов жители Керкинитиды, был разорен еще в 1399 году Золотой Ордой (войсками эмира Едигея).

Так началась новая страница в истории Крыма.

Крымские татары вынуждены были подчиниться Турции.  После этого турецкий султан назначал того, кто будет Крымским ханом!

Читать далее

Крым. Экскурсии по древней Евпатории.

В этом году я отдыхала на западном побережье Крыма в замечательном городе-курорте Евпатории. Отдых в Крыму обычно сопровождается интересными историческими экскурсиями. О некоторых из них я расскажу в этой статье.

 Жители Евпатории любят говорить, что их городу 2500 лет!

Но мне кажется, что точнее было бы сказать, что на этом месте было 2 города:

  • древнегреческий город Керкинитида и
  • турецкий город Гезлев (Хазлев).

А российский город Евпатория, названный так Екатериной ll  в 1784 году в честь Понтийского царя Митридата VI Евпатора, который послал свое войско, чтобы освободить город от скифов, живет и поныне.

Поэтому верно было бы говорить об экскурсиях не по древней Евпатории, а по раскопкам древней Керкинитиды!

Читать далее

Куриные грудки с яблоками и специями в мультиварке-скороварке

Еще раз убеждаюсь, на сколько приятно что-нибудь приготовить нестандартное, вкусно покушать и написать об этом.

Возможно, Вы не поверите, но в этот раз я совершенно не собиралась готовить что-либо оригинальное (тем более, писать об этом). Просто хотела отварить куриные грудки. (Я все же стараюсь питаться диетически, а куриные грудки  - самое диетическое мясо!)

И вот достаю я купленные вчера куриные грудки и заглядываю в контейнер для овощей и фруктов. А там — много фруктов, но нет ни лука, ни морковки! Читать далее

Где и когда отдыхать с ребенком в Крыму

                             Крым. Вид на Ялту.

Последнюю неделю ни о чем больше не могу думать, только об отдыхе! О чем бы я ни пыталась думать, говорить, писать, все же переключаюсь на мысли о юге.

На днях встретила статью об умении отдыхать. Там говорилось, что каждый день, каждую неделю нужно находить время хотя бы для небольшого отдыха. С этим, конечно, у многих тяжеловато, особенно, если есть дети и работа. Но уж тогда хороший отпуск с детьми заслужили?! Читать далее

Мороженое, полезно или вредно?

домашнее мороженное_2.jpg

Ну, кто же не любит мороженое! У каждого есть свои любимые сорта: сливочное, шоколадное или фруктовое, а еще вкуснее с разными добавками: с орешками, вареньем, фруктами и т.д.

Это богатый кальцием вкусный и калорийный продукт! 

Вот потому, что калорийный, и начинаются первые проблемы!

Так полезно или вредно мороженое?

Читать далее

Молодой картофель и морковь, польза и вред.

Любимая морковка

Свежие овощи прямо с грядки особенно ценны для организма! В них содержится максимально возможное количество витаминов и биологически активных веществ. Чем дольше хранение овощей, тем больше разрушаются в них витамин С и другие полезные вещества.

Именно поэтому прогрессивные хозяйства продают сейчас листья салата и иную зелень прямо в горшочках.  Некоторые выращивают зелень у себя на подоконнике, чтобы всегда иметь ее свежесорванную (в нашем детсаде именно так делали). Также дольше сохраняют свою свежесть овощи и фрукты, сорванные с веткой (помидоры, бананы).

Вот и стараемся мы побыстрее сорвать плод и дать его прежде всего ребенку: ему все самое лучшее, самое раннее (ранняя ягодка, молодая морковка, молодая картошечка)!

Но порой не подозреваем, какая опасность может скрываться в этом действии, что вместо пользы можем нанести только вред здоровью ребенка!

Читать далее

Земляника лесная и садовая, польза и вред

Эта соблазнительная ягода известна с давних времен своим приятным вкусом и полезными свойствами. Именно поэтому ее научились выращивать на грядках возле дома (фактически все сорта клубники - это сорта садовой земляники).

Не хочу утомлять Вас перечнем всех полезных витаминов и минералов, содержащихся в землянике (это витамин С и витамины группы В, а также: железо, калий, кальций, магний, медь, фосфор и другие — почти половина таблицы Менделеева).

В народной медицине ягоды лесной земляники применяют как поливитаминное общеукрепляющее средство, в том числе,  для повышения гемоглобина. Говорят, что за сезон употребления земляники можно запастись необходимыми минералами на весь год. Читать далее