Каким должно быть питание ребенка после 1 года

Что питание ребенка до 1 года — должно быть, преимущественно, натуральным  грудным уже знают все!

Каким должен быть прикорм до года, все молодые мамы советуются с врачом каждый месяц, приводя ребенка на осмотр. Врач дает советы согласно возрасту ребенка, его развитию и наличию грудного молока у мамы.

А как после года расширять ребенку диету?

Некоторые мамочки радуются, что ребенок начинает кушать что-то уже, как взрослый.

Но я хотела бы предостеречь: не стоит спешить с расширением детского питания. Читать далее

О женской солидарности и акции “Блоги Мам”

О женской солидарности ходят не столько легенды, сколько анекдоты.

Несмотря на это, сообщество молодых мам, ведущих свои блоги, “Блоги Мам” проводит с 11 по 18 апреля акцию солидарностиакцию дружеского пиара. И это требует вовсе не 5 минут в день!

Чтобы прочитать статью и написать к ней отзыв, уходит чаще полчаса, то есть на 4 отзыва уже нужно 2 часа (чтобы комментарий был честным отзывом, а не просто “кликом” “Класс”).

Темы, которые подымают авторы сообщества “Блоги Мам”, самые разнообразные: 

  • от памперсов, питания и лечения ОРЗ
  • до игр, методов развития и воспитания. 

А, в связи с прошедшим Днем Космонавтики, еще пишут о космосе и основах мироздания.

Я не равнодушна ко всем этим темам, особенно к последней Читать далее

Как для здоровья правильно поститься перед Пасхой

С началом Великого Поста!.jpg

Великий пост перед Пасхой связывают с трагическими событиями, которые произошли с Иисусом Христом около 2 тысяч лет назад. В связи с этим верующие скорбят и постятся, очищая свои помыслы и тело.

Последнее время все больше людей (даже не глубоко верующих) подключается к этому очистительному процессу.

Замечено, что отказ от излишней пищи благотворно влияет на здоровье, а именно: Читать далее

Поздравление для бабушки.

Как часто мы не находим вовремя нужные слова!

Каждый день и каждый час важно быть предельно внимательным к нашим близким:

  • родителям — к детям,
  • детям — к родителям.

Не менее важны отношения внуков со своими бабушками и дедушками.

Когда старшее поколение на работе уже уступило место молодому, то в домашней сфере общения и воспитания влияние старших (в определенной степени) просто необходимо для преемственности, для связи поколений (несмотря на успех в этой области молодых родителей).

И это общение малышей и стариков, как правило, позитивно для двух сторон!

В Женский праздник 8 Марта бабушкам очень приятно будет получить поздравление от любимых внуков.

Читать далее

Прощание с зимой (Москва — Крым, санаторий “Северный”)

В воскресенье, в предпоследний день зимы, ярко, по-весеннему светило солнце, а снега на земле еще было много. Но уже понемногу все тает, уж три дня подряд — два градуса тепла.

Захотелось отложить все дела и прогуляться под теплыми лучами солнца, радуясь приближению весны и мысленно прощаясь с зимой.

Неделю назад северный ветер принес пушистый снег и заснеженные деревья были такие нарядные! Но на следующий день этот белоснежный наряд уже куда-то пропал! А казалось, что зима долго еще будет сопротивляться! Жаль, что в тот день я не собралась запечатлеть зимнюю красоту!

Вчера же, я устремилась к ближайшим паркам, рощам и скверам южной окраины Москвы. Читать далее

Крым зимой 2016 года. Санаторий «Северный».

20 января Крым отпраздновал свой День Республики! — День проведения референдума, на котором жители проголосовали за автономию Крыма.

Еще до создания СССР, в октябре 1921 года была образована Крымская АССР в составе РСФСР.

В 1945 году автономию ликвидировали директивой свыше, а в 1954 году (опять же, не спросив желания жителей) передали Крым под юрисдикцию УССР.

Тогда уже, в 1989 -1990 годах, было недовольство Киевской властью, и 20 января 1991 года был проведен референдум в Крыму за восстановление автономии.

Но большинство людей интересует Крым, как место отдыха. Об отдыхе в Крыму зимой я и хочу написать.

Читать далее

Куда поехать на зимние каникулы

Заметка

Куда поехать на зимние каникулы.

За последние годы многие привыкли отдыхать зимой в жарких странах у моря, приятно сделать такой бросок из зимы в лето, хотя бы на время каникул!

Но то, что это не очень здорово из-за термоудара, о чем я писала раньше («Как лучше отдыхать зимой?»- http://pomogizdorowyu.ru/?p=363#more-363), так это еще стало и почти в 2 раза дороже из-за повышения курса валют.

Более того, поездка во многие южные страны стала просто опасна!!

BiletyPlus

Читать далее

Грязелечение хронических гинекологических заболеваний в санаториях Крыма.

Отдыхая в санаториях Крыма два года подряд, наблюдаю, что большинство отдыхающих женщин не знают о возможности пролечить там хронические гинекологические заболевания. В основном, лечат заболевания позвоночника и суставов.

Этого не знают, к сожалению, и многие наши врачи. Возможно, поэтому в санатории “Полтава-Крым” направляют к гинекологу всех, приехавших туда женщин, независимо от привезенных справок.

                           Саки. Санаторий «Полтава-Крым»

Только тогда я вспомнила, как мне еще вначале  80-х годов рассказывала об этом лечении одна женщина в роддоме. Она 6 лет безуспешно лечилась от бесплодия из-за сильнейшего воспаления придатков. Только после грязелечения в санатории в г. Саки она смогла забеременеть.

Читать далее

Осень в Крыму. Поездка по южному берегу. Балаклава.

Все чаще и сильнее ощущается дыхание зимы, более десяти дней уж около нуля градусов.

В этот  холодный пасмурный день согревают воспоминания о теплом море и ярком солнце Крыма. Даже осенью он солнечный и красивый!

Возможно, что этот рассказ о поездке на Южный берег Крыма, его чудесные пейзажи вдохновят кого-то поехать туда на ноябрьские праздники, а, может быть, и на более длительное время,  чтобы сбежать от пасмурной дождливой осени северного края. Читать далее

Крым. Экскурсии по Евпатории. Восточные мотивы.

Многие любят экскурсии. Но больше любят смотреть, а внимательно слушать экскурсовода не хватает терпения, потому что или плохо слышно, или не интересно.

А как сделать так, чтобы хотелось слушать ведущего экскурсию, чтобы “погрузиться” в старинную эпоху не умом, а сердцем!

Каким способом достичь этого? Кому это удавалось?

Есть в Евпатории одна такая экскурсия, где между историческими рассказами звучит старинная восточная музыка, затем исполняются ритуальные танцы, и опять  - рассказ о философии и легендах. Читать далее