Не бывает универсальных диет

Так я отвечаю на вопрос: «Есть ли универсальная диета?»

Как нет абсолютно диетического продукта, так и нет универсальной диеты !  

Возьмите, например, овсяную кашу. Все   врачи-диетологи ее назначают, но при запорах она не показана!

Манная каша — скажите, чем не диетическая — а при диабете ее нельзя употреблять !

Также разгрузочная  (картофельно-капустная) диета для почек не рекомендуется диабетикам  из-за богатого крахмалом картофеля.

Есть заболевания почек, при которых

мяса нельзя, даже отварного, а есть состояния (например, анемия), когда мясо показано в больших количествах.

Популярные диеты для похудания богаты мясом, бобовыми, орехами, которые противопоказаны при  ряде заболеваний почек.

Аналогично вегетарианская диета излишне перегружена бобовыми, что вредно и для почек, и для кишечника.

И так, согласно состоянию здоровья (имеющимся заболеваниям и склонности к определенным болезням) врачи-диетологи рекомендуют лечебную диету.

Сколько болезней, —  столько и диет !

Опять же в зависимости от характера  и течения заболевания определяется и длительность диеты. В одних случаях — на 7-10 дней, в других — на 1-2 месяца, а в третьих — на всю оставшуюся жизнь (как при диабете).

Сложно еще то, что часто у больного наблюдается несколько заболеваний одновременно. И это все должен учитывать врач-диетолог.

Что касается раздельного питания, то такая система рекомендуется доктором Шелтоном всем людям, особенно тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой. С профилактической точки зрения можно сказать, что система раздельного питания доктора Шелтона - универсальная  диета! (Подробнее — см. «Послеобеденный» синдром» - http://pomogizdorowyu.ru/?p=32#more-32
Но, если есть еще какие-либо заболевания, то рацион питания нужно дополнительно корректировать.

Примеры блюд раздельного питания будут даны в рубрике “Диетические блюда”.

Прошу Вас, дорогие читатели, сообщить мне в отзывах на данную статью какие лечебные диеты (то есть, при каких заболеваниях) Вас интересуют в первую очередь ?

Я постараюсь выполнить Ваши пожелания в течение одной недели !

Это будет не  универсальная диета, а диета рекомендованная при определенном заболевании.

Я планирую дать описание диеты, примерное меню и несколько рецептов.

Следите за дальнейшими выпусками !

 


«Овсяная каша» на Яндекс.Фотках

Понравилась статья ? Расскажите друзьям.
Приглашаю к общению

Не бывает универсальных диет: 7 комментариев

  1. Вы абсолютно правы. Назначая диету самому себе, можно здорово навредить организму. Что многие, особенно женщины, и делают. Жаль, что у нас не так просто пойти и получить хорошую консультацию специалиста.

  2. Так или иначе, у каждой диеты есть свои минусы. Меня бы заинтресовала диета при гастрите. Понятно, что нельзя острого и копченого, а вот какой должен быть рацион, чтобы и польза для здровья была, и талия сохранилась?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*


− восемь = 0

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>